Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
59 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
1367 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 94.97g | Carbs: 143.70g.
Breakfast: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, Вареное Яйцо, Сыр Фитнес Сыр Фитнес Чиз 25%, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Молочный Дождик Масло Сливочное, Беловодье Крупка Кукурузная. Lunch: Milky Way Minis, President Плавленный Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Благояр Куриная Грудка, Краски лета Овощная Смесь Соте. Dinner: Сыр Фитнес Сыр Фитнес Чиз 25%, Малина, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Молочный Дождик Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Любимый Сад Сок Мультифрукт, Морковь, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|