Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
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77.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2017:
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2561 kcal
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Fat: 50.53g | Prot: 165.14g | Carbs: 349.11g.
Breakfast: Noci, Albume d'uovo, Pere, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico. Lunch: Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, La Valle dei Raccolti Tris di Verdure. Dinner: La Valle dei Raccolti Tris di Verdure, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Carne di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Noci, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Noci, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Pere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Pere, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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davidemaglioccosbb's Weight History
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