Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
|
73.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2017:
|
918 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 80.50g | Carbs: 33.38g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо (Целое). Lunch: Миндаль, Фундук, Кофе с Молоком, Свиная Корейка (Вырезка), Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Говядина Тушёная. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка), Фрикадельки из Говядины и Свинины, Говяжий Бульон. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
T.u.s.y.a's Weight History
|