Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
|
68.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2017:
|
1219 kcal
|
Fat: 101.81g | Prot: 63.32g | Carbs: 10.03g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лакомо Сливки 33%, Дым Дымыч Колбаса Особая, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Ашан Сыр Российский 50%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Слобода Майонез Провансаль 67%, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Карат Сливочный Сыр Violette, Лакомо Сливки 33%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Петелинка Печень Куриная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоньчик Гиза's Weight History
|