Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
|
81.7 kg
Lost so far: 41.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2017:
|
2287 kcal
|
Fat: 94.07g | Prot: 149.72g | Carbs: 205.43g.
Breakfast: Винегрет, Киви, Село Зеленое Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Hortex Гавайская Смесь, Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Hortex Гавайская Смесь. Snacks/Other: Пицца Домашняя. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|