yuliya28901's Journal, 23 Oct 17

Вас ничего не смущает? 400 ккал и вес не падает. Наверное, что-то уже пошло не так с организмом... Хотя... дело Ваше как над собой издеваться.) 

Да уж ,,шик,,да и только,с таким шиком автор гробит свое здоровье,но на морюшко то надо ж быстренько скинуть,нажраное годами,а теперь за пару дней!Что поделать?Шиковать на 400кк,а дальше трава не расти 😒главное на морюшко поехать строяняжечкАй🤢 

У меня завтрак на 700кк,только😉хоть и питание хромает и в весе иногда плюсую но все же приоритет-здоровье!и нахрен мне морюшко если потом я свою обменку и кд похерю 

да, прикол в том только, что на море стройняшечкой никто не поедет)))  

Неля Бурданова, а потом на моречке нажрать все скинутое))))) а после отпуска на 40 ккал, а не на 400))))))))))))) 

NataliaPeshkova,ахахахахах)))))))Наташ, даже не на два, а на два с половиной))) т.к. дале у нее дни по 100-200 ккал))))))))))) 

Карин,ну не понять девушке что на таком калораже организм в первую очередь избавляется от энергозатратных мышц,а жирочек припасает на самые черные денечки,ей хоть говори хоть нет,бесполезны наши доводы,караван идет 

надеюсь есть тот кто вовремя вызовет скорую.  

Дааа... Бедный организм. Если здоровье позволяет, то организм какое-то время терпит, но потом произойдёт срыв и отыгратся он за все издевательства по полной. Потом на аптеку и врачей работать долго и упорно с таким подходом... 

Да уж.. И даже в этих 400 ккал почти ничего полезного - пироженное, зефир, фрукты, сплошные быстрые углеводы. 

Сдвиг это редкость)(у меня) Я похудела на 7 кг и всё. Ни туда, ни сюда... (сейчас вешу 49кг) 

Сидела на ПП, ела очень много белка и постоянно хотелось шоколада и сладкого в итоге срывалась жрала шоколад сгущёнку банкой , для меня уж лучше есть все и по немножко чем правильно питаться и постоянно соваться на шоколад и тд 

yuliya28901, те это у вас такая "аля, гибкая диета"?! А не проще нормально питаться хотя бы на 1200ккал, нормальной едой и просто позволять себе дольку шоколада каждый день? 

Это у меня буквально на две недели, пинок грубо говоря, хочу опустить вес ниже 70 кг, я адекватный человек и прекрасно понимаю что все 50 дней на этой диете оч тяжело выдержать( хотя возможно, силой воли и рациональностью)хочу приучить организм к маленьким порциям дальше все же будет легче....и то что я еду в отпуск,не означает что я буду там жрать как яма пропадная... Умом понимаю что лишнего веса при моем росте (175см) не много,и нужно заниматься спортом что я и делаю и буду делать и буду совершенствоваться кто бы что не говорил 

Эта диета меня мотивирует большими отвесами, я сидела на ней 8 лет назад скинула оч много 28 кг....был заскок на 55 кг я их добилась и поняла что это перебор, вернулась к 63-65 и питалась обычно ☝🏽не поправлялась 3 года была в этом весе , пока не обнаружили кисту яичника , после операции конечно назначили гормоны началась жуткая депрессия , комплекс из за огромного шрама и так набрала обратно все 

Мои овации. Вы сбили себе обменку.