|
О, какое же прекрасное чувство-когда влезаешь в дородовые джинсы, а шорты восьмилетней давности просто спадают с твоей попы.... Прекрасно!
|
69.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2017:
|
1299 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 83.98g | Carbs: 130.86g.
Breakfast: Чай, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сливочное Масло, Nestle Хлопья Фитнесс, Коломенское Батон Нарезной, Фрутоняня Пюре из Мяса Птицы. Lunch: Салат из помидоров, огурцов, пекинской капусты, заправленный сметаной, Шоколад, Золотой Колос Слойка с Абрикосовой Начинкой, Вареное Яйцо, Чай, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Dinner: Фруктовый Салат, Арбуз, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат горбуша с яйцом. Snacks/Other: Сливы, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Я тоже сегодня залезла в добеременные джинсы. Но работать над качеством тела ещё ого-го!
22 Oct 17 by member: katusha571539
|
даааа) прекрасное ощущение) я недавно влезла в юбку, которую носила в 1 классе (!)
22 Oct 17 by member: Odaenerys
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KazakovaNastya's Weight History
|