Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2017
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2017:
|
1792 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 88.08g | Carbs: 207.76g.
Breakfast: Зеленый Чай, Ленивые Вареники, Belvita Печенье Мульти-Злаковое . Lunch: Овсяная Каша на Воде. Dinner: Вода, Жареная или Запеченная Курица, Изюм, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Спартак Шоколад Темный с Помадно-Сливочной Начинкой, Спартак Батончик Мюсли. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeria_ka25's Weight History
|