décalage du rythme de sommeil pour débuter le travail de nuit
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79.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2017:
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276 kcal
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Fat: 10.39g | Prot: 12.69g | Carbs: 33.22g.
Breakfast: Brioche, Nestlé Chocolat en Poudre Fin et Savoureux, Carrefour Lait Demi Écrémé. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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Comments
coucou eh bien tout comme moi je mange beaucoup plus tôt et depuis peu je fais un repas complet avant de partir ce qui m'évite de grignoter toute la nuit
22 Oct 17 by member: mumu8865
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bullaroulettes's Weight History
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