Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2017
|
98.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2017:
|
1897 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 52.98g | Carbs: 105.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Масле. Dinner: Имбирь Маринованный, Castillo Santa Barbara Вино Сухое Красное, Ролл с Креветкой, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Castillo Santa Barbara Вино Сухое Красное, Капучино, Пицца Пепперони (36 см). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|