VladaBolotna's Journal, 21 Oct 17

Всегда спокойно относилась к сладкому. У меня могли лежать конфеты или шоколадки, а мне было всё равно.
А в последнее время жестоко тянет на сладкое. За два дня съела 8 шоколадок, которые покупала на подарочки домой. Не понимаю, что со мной, даже страшно. И самое ужасное, что желание поглотить как можно больше шоколада не прекращается. Что делать-то?? 😵
52.6 kg Lost so far: 11.4 kg.    Still to go: 3.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 October 2017:
3210 kcal Fat: 195.52g | Prot: 38.90g | Carbs: 337.80g.   Breakfast: Шоколад. Lunch: Milka Шоколад Молочный. Dinner: Славянка Настоящий Молочный Шоколад. more...
steady weight

12 Supporters    Support   

1 to 20 of 22
Comments 
Интересно, что раньше, во время похудения, когда покупала подарочки домой (шоколадки, печеньки, харибо и т.д.) ни кусочка не съедала. Просто не хотелось, было всё равно. А сейчас... 
21 Oct 17 by member: VladaBolotna
просто не покупайте, если шоколада не будет несколько дней (по моему опыту не менее 3), то и желание пройдет, найдите альтернативу, зерна кофе погрызть к примеру 
21 Oct 17 by member: kotofeika52302
у вас кд не маячат на горизонте, случаем?  
21 Oct 17 by member: Naf Naf
Может быть вы сильно не добираете углеводов?  
21 Oct 17 by member: Oliichka
это шоколадный зажор.. сам пройдет)) 
21 Oct 17 by member: natalia_1900
У меня такое было на втором месяце ограничений калорийности) теперь я просто их не покупаю, чтобы не впасть в искушение) а то бы точно жрала их тоннами) 
21 Oct 17 by member: Trealol
Про Пиколинат хрома почитайте. Может что-то не хватает организме что есть в сладком. Мне помогло.  
21 Oct 17 by member: SunJulia_
Пиколинат хрома и еще магний,в шоколаде есть магний,а при диетах его начинает нахватать ,еще по углям посмотрите,может занизили сильно 
22 Oct 17 by member: никанету
Чем больше едите шоко, тем больше хочется.. это ж почти наркота😅 реально попробуйте не покупать, тогда и есть не будете😂 нечего будет. 
22 Oct 17 by member: Milovan4ik
где купить Пиколинат хрома, спросила в одной аптеке- там никогда не было 
22 Oct 17 by member: Roza Kozlova
я тоже безумно хочу сладкого в последние дни. Просто схожу с ума. На весах +. Люди , что делать? 
22 Oct 17 by member: olchikvt
спросите в другой, потом в третьей... пусть по базе пробьют... есть аптеки, которые возят на заказ... 
22 Oct 17 by member: Digitalizator Progressive
Если жор именно на шоколад,попробуйте сварить какао себе,можно не сладкий а можно с сах замом,какао порошок можно добаалятт и в молочное желе,пп выпечку 
22 Oct 17 by member: никанету
Какао+сахзам+шоколадный протеин+ капля жидкого ванильного ароматизатора. Размешать блендером и в микроволновку на минуту. После этого вам никакого шоколада уже не захочется.  
22 Oct 17 by member: 7-j
Охох, если это кд, то я только обрадуюсь. А то их с апреля всё нет и нет.  
22 Oct 17 by member: VladaBolotna
VladaBolotna, полгода нет кд? Вы у врача были? 
22 Oct 17 by member: ryzhik_86
Было такое, само прошло))) А один раз в зажор на мороженое пробило, хотя его в принципе не любила никогда. месяц ела мороженое по 2-3 в день. сейчас опять неинтересно стало)) 
22 Oct 17 by member: Angelinayua
магния не хватает 
22 Oct 17 by member: Алина Кизилова
может ты беременна? 
22 Oct 17 by member: sashami32
ryzhik_86, была, прописывали курс лечения — не помогло. Вот через неделю опять пойду, только уже к второму. Первый сказал, что проблема в моём похудении + сильно заганялась по учебе, стрессы. В-общем, не жалела себя и вот результат.  
23 Oct 17 by member: VladaBolotna

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


VladaBolotna's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.