Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2017
|
55.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2017:
|
1012 kcal
|
Fat: 36.39g | Prot: 38.10g | Carbs: 138.62g.
Breakfast: Капучино, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Куриный Суп. Dinner: Банан, Печеные Овощи, Рыбные Котлеты, Виноград. Snacks/Other: Мармелад, Печенья, Нуга, Рот Фронт Карамель Барбарис, От Мартина Семечки Отборные, Творожные Кексы, Джаззи Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashka1990's Weight History
|