Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2017
|
60.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2017:
|
1219 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 83.85g | Carbs: 82.61g.
Breakfast: Икра, Finn Crisp Хлебец, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Оладьи из кабачков, Котлета Домашняя. Dinner: Морской Коктейль, Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочное Масло, Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Finn Crisp Хлебец Ржаной . Snacks/Other: Рыба Копченая, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Мясновъ Колбаса Сальчичон, Багет. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinakoch's Weight History
|