Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2017
|
78.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2017:
|
541 kcal
|
Fat: 14.54g | Prot: 34.17g | Carbs: 71.46g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Кофе с Молоком, Куриное Филе с Сыром, Приготовленная Тыква, Овсяная Каша на Воде, Чечевичный Суп, Папайя, Ананас, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trishka2156's Weight History
|