Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2017
|
55.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2017:
|
545 kcal
|
Fat: 24.91g | Prot: 51.03g | Carbs: 32.82g.
Breakfast: Добрая Буренка Молоко 3,2%, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Любимый Город Ряженка 4%, NovaSweet Подсластитель, Яйцо, Увелка Мука Гречневая, Вкусный День Творог Обезжиренный. Lunch: Любимый Город Ряженка 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya-93's Weight History
|