Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2017
|
60 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2017:
|
1662 kcal
|
Fat: 86.88g | Prot: 59.99g | Carbs: 163.83g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Яблочный Пирог, Рыбий Жир из Печени Трески, Банан, Ого Отруби Ржаные, Большая Кружка Кефир 2,5%. Lunch: Коркунов Конфета, Куриный Бульон, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Курага, Тайга-Продукт Кедровые Орешки, Болгарский Перец, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|