Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2017
|
52.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2017:
|
1072 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 67.37g | Carbs: 79.42g.
Breakfast: Вареники с Картошкой. Lunch: SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Сыр Гауда или Эдам , Тунец в Масле (Консервы). Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Тунец в Масле (Консервы), SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlobina-76's Weight History
|