Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2017
|
68.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2017:
|
1125 kcal
|
Fat: 92.79g | Prot: 57.63g | Carbs: 13.16g.
Breakfast: Лакомо Сливки 33%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Башкирский Медовый Сыр, Лакомо Сыр Моцарелла, Каждый День Паштет "Графский". Lunch: Курица в сливочном соусе. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 33%, Лэнд Котлета Рыбная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоньчик Гиза's Weight History
|