Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2017
|
80.1 kg
Lost so far: 42.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2017:
|
3008 kcal
|
Fat: 105.11g | Prot: 138.49g | Carbs: 392.33g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сливы, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Плов с Курицей, Сырный Суп. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Арбуз, Простоквашино Творог 2%, Сливы. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|