Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2017
|
99.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2017:
|
620 kcal
|
Fat: 24.44g | Prot: 24.24g | Carbs: 78.58g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Lunch: Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Яблоко Айдаред. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
luydmilla's Weight History
|