Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2017:
|
1433 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 65.51g | Carbs: 181.65g.
Breakfast: Батончик Мюсли, Паштет из Куриной Печени, Хлебец, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Спартак Шоколад Горький 59%, Паштет из Куриной Печени, Зеленый Чай, Песочное Печенье, Щавелевый Суп. Dinner: Спартак Шоколад Горький 59%, Савушкин Творог 1%, Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Паштет из Куриной Печени, Хлебец, Щавелевый Суп. Snacks/Other: Зеленый Чай, Красное Яблоко, Батончик Мюсли. more...
|
|
1295 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeria_ka25's Weight History
|