Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
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61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 October 2017:
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1623 kcal
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Fat: 39.75g | Prot: 131.51g | Carbs: 201.42g.
Breakfast: Mandorle, Sfornasole Fette Biscottate Integrali, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, ManuSol Miele Millefiori, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Roncaia Riso Thaibonnet, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, della Fattoria (ARD) Ricotta Salata Grattugiata, Findus Piselli Novelli, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Dinner: Finocchio Crudo, Melanzana, Bonduelle Rucola, Dulano Fettine di Carne di Tacchino (LIDL), Lidl Uovo Classe XL-L, Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Carote, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Banane, Sfornasole Fette Biscottate Integrali. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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giuseppevicario's Weight History
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