Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2017:
|
1554 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 75.37g | Carbs: 230.04g.
Breakfast: Яблоко, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Яблоко, Заливные Луга Творог Обезжиренный , Гречневая Каша с Молоком, Яичница (с Целым Яйцом), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KalinaAl's Weight History
|