Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
|
54.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2017:
|
1109 kcal
|
Fat: 22.35g | Prot: 57.89g | Carbs: 167.94g.
Breakfast: Лимак Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Кофе с Молоком. Lunch: Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники, SPAR Капуста Квашеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лимак Макароны. Snacks/Other: Каскад Сухари Ванильные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha_haleva's Weight History
|