Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
|
49.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2017:
|
798 kcal
|
Fat: 19.64g | Prot: 32.78g | Carbs: 127.75g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. Lunch: Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Первый Хлебокомбинат Хлеб Старорусский . Snacks/Other: Чай с Сахаром, Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malenkaia85's Weight History
|