Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2017
|
53 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
856 kcal
|
Fat: 16.03g | Prot: 41.74g | Carbs: 136.16g.
Lunch: Шармель Пастила, Барский Стол Куриная Грудка под Сыром с Обжаренным Картофелем. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlobina-76's Weight History
|