jhonatas's Journal, 16 Oct 17

38 horas de jejum: um novo recorde!

Se me sinto bem? Como nunca antes!! Corpos cetonicos fazem milagres.

Jejum: é bom pro corpo e bom pro cerebro!!

72.4 kg Lost so far: 0.6 kg. Still to go: 2.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

steady weight

Comments

Uau!! Parabéns! Faço o de 24h de vez em quando. Ainda chego em um desses!!!

16 Oct 17 by member: patriciacarlareis


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