Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2017
|
112.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2017:
|
2272 kcal
|
Fat: 117.51g | Prot: 101.37g | Carbs: 207.26g.
Breakfast: Хлебопек Мариинский Хлеб, Мясновъ Котлета Куриная, Сахар, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Лента Сырники. Lunch: Сосиска в Тесте, Добрый Томатный Сок, Хлеб Дарницкий, Свиная Отбивная, Гречневая Каша. Dinner: Гречневый Суп, Estrella Чипсы Нежный Лосось в Сливках, Гуляш из Свинины, Спагетти. more...
|
steady weight
|
|
MrBigNik's Weight History
|