Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2017
|
69.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2017:
|
1217 kcal
|
Fat: 108.61g | Prot: 44.01g | Carbs: 14.81g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 33%, Колбаса, Яйцо Всмятку. Lunch: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Лакомо Сливки 33%, Дым Дымыч Колбаса Особая, Говяжьи Фрикадельки, Суп с Фрикадельками. Dinner: Фабрика Качества Сосиски Ганноверские, Лакомо Сливки 33%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоньчик Гиза's Weight History
|