Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2017
|
63.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2017:
|
1930 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 125.80g | Carbs: 174.56g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Котлеты Чечевичные "Постные", Galbani Сыр Моцарелла, Starbucks Американо Венти, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: ВкусВилл Поджарка из Говядины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Папа Джонс Пицца Мексиканская, Barilla Макароны Отварные, Арла Сыр Арла Натура Light, Приготовленные Баклажаны, Массандра Вино Сухое Шардоне. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Mixbar Миндаль в Шоколадной Глазури. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lollypyppu's Weight History
|