Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2017
|
69.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2017:
|
1155 kcal
|
Fat: 93.34g | Prot: 67.46g | Carbs: 8.63g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 33%, Ашан Сыр Российский 50%, Дым Дымыч Колбаса Особая. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лакомо Сливки 33%, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Лакомо Сливки 33%, Сдобри Майонез Провансаль, Ермолино Творог 2%, Ермолино Котлеты Бабушкины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоньчик Гиза's Weight History
|