Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2017
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65.1 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 October 2017:
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2268 kcal
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Fat: 65.24g | Prot: 155.66g | Carbs: 252.79g.
Breakfast: Fette Biscottate di Grano Alex, Creatine Monohydrate, Marmellata Prugne Gialle Alex, Mix Cereali Alex, Ricotta di Pecora, Fette Biscottate Integrali, Cacao Amaro, Bicarbonato di Sodio, Caffè (Espresso). Lunch: Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, le Specialità di Beppe Spinaci Surgelati a Cubetti, Orata. Dinner: Pangrattato, Cipolle, Pane Italiano, Funghi, I Surgelati di Casa Ottaviani Cuori di Carciofi, Coscia di Pollo, Carne e Pelle. Snacks/Other: Pane Italiano, Tisana miele e cannella, Isostad Tabs, Malga Paradiso Yogurt Magro, Pere, Banana. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Alexminx's Weight History
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