|
Cukier oczywiście za duży, ale jeszcze jestem chora i nocka zarwana...także ma prawo myslę. Rzeczywiście po dużych dawkach wit C czuję się lepiej, niestety kaszel męczy- może na to też jakaś złota rada? :) No i wzdęta chodzę od tej wit C i przelewa się w brzuchu, ale wolę to niż cieknący, zatkany nos ;)
|
50.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2017:
|
1719 kcal
|
Fat: 104.19g | Prot: 77.93g | Carbs: 126.26g.
Breakfast: Kawa Bezkofeinowa, Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light, Kawa (Parzona z Fusów, Bezkofeinowa). Lunch: Orzeszki Ziemne, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Pestki Dyni, Miód, Banan, Mlekovita Jogurt Grecki, Biedronka Bułka Kajzerka, Kapuśniak. Dinner: Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Surowe Warzywa, Karkówka, Spiżarnia Natury Ogórki Kiszone, Biedronka Camembert. Snacks/Other: Cebule, Sos Pomidorowy, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). more...
|
|
1450 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 15 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Łyżeczkę majeranku zaparz jak herbatkę, odcedź i wypij. Polecam i zdrówka życzę😘
12 Oct 17 by member: anetkapapetka
|
Zdrowiej szybciutko, długo Cię męczy.
12 Oct 17 by member: mal_07
|
na kaszel, jak juz masz mokry, to bdb są tabletki do rozpuszczania ACC
12 Oct 17 by member: bea.tris
|
gorące mleko z miodem i masłem czasem pomaga :)
Zdrowiej jak najszybciej.
Zresztą na witaminie C z każdym dniem będzie znacząca poprawa.
Tyle dni już walczysz z chorobą. A teraz zobaczysz, w Poniedziałek będziesz jak nowa :)
12 Oct 17 by member: djtarpan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|