Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2017
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65.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 October 2017:
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941 kcal
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Fat: 59.53g | Prot: 71.23g | Carbs: 32.82g.
Breakfast: Tomates, Queijo Gouda, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Apis Vida Extrato de Propolis, Isola Bio Leite de Amêndoa sem Açúcar, Café. Lunch: Café Brasileiro Café, Uniagro Amêndoa Laminada, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha, Tomates, Morangos, Queijo Parmesão (Ralado), Damascos, Brócolis, Alface de Folha Verde, Batavo Requeijão Tradicional Cremoso. Dinner: Abobrinha, Hortifruti Patinho Moído, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional. Snacks/Other: Pêra Portuguesa, Morangos. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Tatiluly's Weight History
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