Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2017
|
60.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2017:
|
977 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 41.42g | Carbs: 84.52g.
Breakfast: Свитлогорье Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Подсолнечное Масло, Дайкон, Кролик Тушеный, Гречка Отварная. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Snacks/Other: Беловежские Сыры Сыр Пиковая Дама, Хлебец, Фруктово-Ореховая Смесь, Яблоко. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sarana-korall's Weight History
|