Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2017:
|
1816 kcal
|
Fat: 75.07g | Prot: 76.65g | Carbs: 218.46g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сухари, Вода, Ritter Sport Шоколад с Мятой, Суп Грибной. Dinner: Слодыч Печенье с Изюмом, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Бутерброд с Сыром, Савушкин Творог 1%, Яблоко, Грецкие Орехи, Батончик Мюсли, Батончик Мюсли. more...
|
Gaining 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeria_ka25's Weight History
|