Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
|
83 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2017:
|
2002 kcal
|
Fat: 36.47g | Prot: 93.51g | Carbs: 320.83g.
Breakfast: Сладкая Сказка Зефир Воздушный для Десертов, Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Белый Город Молоко 1,5%, Лента Хлопья Гречневые. Lunch: Яйцо Куриное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пассим Рис Круглозерный. Dinner: Energy Pro Батончик Лимон, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пассим Рис Круглозерный. Snacks/Other: Tornado Energy Торнадо Энерджи Беттл, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaYstinova's Weight History
|