Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
|
59.5 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2017:
|
1748 kcal
|
Fat: 70.81g | Prot: 85.74g | Carbs: 202.36g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Данон Йогурт Питьевой с Вишней и Гранатом, Жирные Сливки, Творог 5%, Помидоры, Петрушка, Куриный Бульон или Консоме, Белебеевский Сыр Голландский, Виноград, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Курага, Виноград, Окей Груша Конференс, Квашеная Капуста, У Палыча Плов с Курицей. Dinner: Сваля Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. Snacks/Other: Виноград, Окей Груша Конференс, Курага, Жирные Сливки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|