Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2017
|
94.7 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2017:
|
343 kcal
|
Fat: 10.32g | Prot: 33.18g | Carbs: 31.88g.
Lunch: Кефир (Обезжиренный), Яйцо, Грибы, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Dinner: Яблоко Зеленое, Айс Кефир Обезжиренный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Lactel Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|