|
жир 26,4%
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2017:
|
692 kcal
|
Fat: 20.69g | Prot: 53.85g | Carbs: 70.77g.
Breakfast: Elmika Хлебцы Хрустящие Гречневые, Hortex Клубника Замороженная, Худеем За Неделю Коктейль Белково-Шоколадный. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Фермерское Подворье Биокефир 1%, Hortex Клубника Замороженная, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Лукашинские Винегрет Классический, Куриная Печень. Snacks/Other: 4 Сезона Слива Замороженная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|