Hummel3's Journal, 09 Oct 17

Nachdem ich mich jetzt fast eine Woche nicht auf die Waage getraut habe, bin ich eigentlich ganz zufrieden.. Das lange Wochenende mit Freunden war zwar schön, aber ohne essen eintragen und mit viel Süßigkeiten nicht das Richtige für meinen Weg. Naja ich hab mich wieder gewogen und das Ergebnis ist unter 100, es könnte schlimmer sein. Jetzt geht es hoffentlich weiter bergab und aus Fehlern lernt man ja bekanntlich! Wünsche euch allen einen wunderschönen Tag
99.8 kg Lost so far: 2.2 kg.    Still to go: 24.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 October 2017:
687 kcal Fat: 29.90g | Prot: 17.21g | Carbs: 93.64g.   Breakfast: Brownie. Lunch: K-Classic Saitenwurst, Baguette, Kürbissuppe. Snacks/Other: Brownie. more...
2588 kcal Exercise: Cleaning - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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Comments 
Dafür ist es doch ein gutes Ergebnis! Und jetzt geht's wie bisher weiter 🙂 
09 Oct 17 by member: Monesa70
200g sind doch kein Problem 👍 
09 Oct 17 by member: *Skorpion-Queen*
Das bekommst du locker wieder in die richtige Spur 
09 Oct 17 by member: suska16
Das sind hauptsächlich gewiss nur Wassereinlagerungen durch mehr Kohlenhydrate und Salz, keine Panik! Erinnerungen mit Freunden machen dich im Nachhinein glücklicher als die 200g weniger auf der Waage :) 
09 Oct 17 by member: LeslieStolz
Dir auch,es sind nur paar Gramm. Keine Panik 
09 Oct 17 by member: Big Gloria

     
 

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