Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2017
|
82.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2017:
|
1893 kcal
|
Fat: 29.09g | Prot: 138.34g | Carbs: 263.91g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Jardin Кофе Растворимый, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Творог из Талицы. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Пассим Рис Круглозерный. Snacks/Other: Инжир. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaYstinova's Weight History
|