Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2017
|
60.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2017:
|
1566 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 83.33g | Carbs: 162.70g.
Breakfast: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Чай. Lunch: Бифштекс, Гречка Отварная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Dinner: ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, РИФ Муксун Холодного Копчения, Нижегородский Хлеб Буржуа Изделие Хлебобулочное Ржано-Пшеничное, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Избенка Мороженое Сливочное "Малина с Йогуртом", Чай с Сахаром, Избенка Мусс Творожный с Вишней. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|