zurca268's Journal, 07 Oct 17

Gara 1' classificato over 45
67.3 kg Lost so far: 5.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 October 2017:
2492 kcal Fat: 8.33g | Prot: 93.18g | Carbs: 504.85g.   Breakfast: Miele, Scotti Gallette di Riso, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Auchan 100% Succo di Ananas. Lunch: Esselunga Succo di Ananas, LD Market Albicocche Secche Denocciolate, Findus Filetti di Merluzzo, Riso. Snacks/Other: Ananas, Miele, Scotti Gallette di Riso, Miele, Proteine Whey, Scotti Gallette di Riso, Banana. more...
Losing 6.3 kg a Week

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Comments 
Complimenti !!! 🎈🎊🍾🎉Metti qualche foto della condizione ;) 
08 Oct 17 by member: Michele1984@
Grazie! messo una foto di ieri...aspettando quelle ufficiali della gara!  
12 Oct 17 by member: zurca268

     
 

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