Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2017
|
77.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2017:
|
1470 kcal
|
Fat: 86.71g | Prot: 72.67g | Carbs: 151.49g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Клуб Сыра Сыр Сметанковый, Слайсы, Мёд, Травяной Чай. Lunch: Салат Овощной, Ашан Картофель Запеченый в Сыре, Виктория Карась в Сметане. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Салат Мимоза, Геркулесовая Каша на Молоке. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Mitsyk's Weight History
|