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Alguien sabe si está bien comer al desayuno avena y a la vez pan integral? O debiera optar por una de las dos?
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44.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 October 2017:
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1173 kcal
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Fat: 20.31g | Prot: 48.33g | Carbs: 208.95g.
Breakfast: Unimarc Pan Pita Integral , Marco Polo Chocolate Amargo, Vivo Avena Instantánea, En Linea Manjar. Lunch: Naranjas, El Golfo Hamburguesa Natural de Pescado, Orégano, Tomates, Acelga, Zapallo Italiano, Cebollas, Ajo, Zanahoria, Papa Cocida, Betarraga, Zapallo, Selección Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo , Unimarc Pan Pita Integral , En Linea Mermelada de Frambuesa, Gourmet Esencia de Vainilla. Snacks/Other: Emilie Barra de Cereal. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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valentinanunu's Weight History
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