Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2017
|
64.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2017:
|
1178 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 56.73g | Carbs: 135.84g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Шоколадница Капучино Лайт Стандарт, Персики, Инжир, Варенье из Смородины, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Сыром, Арла Сыр Натура Сливочный, Starbucks Американо Венти, Белый Город Молоко 2.5%, ВкусВилл Сметана 15%, Авокадо, ВкусВилл Хлеб Паланга, Избенка Сырники Творожные 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lollypyppu's Weight History
|