Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2017
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54.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 October 2017:
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918 kcal
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Fat: 37.30g | Prot: 65.99g | Carbs: 80.65g.
Breakfast: Nesquik Cacao en Polvo, Silueta Palitos Integrales, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, La Piara Paté de Atún en Escabeche, S•Line (Condis) Mermelada S•Line (Condis), Hacendado Capuchino. Lunch: Hacendado Gelatina sin Azúcar, Filete de Ternera, Aguacate, Pepino (Pelado), Tomates Cherry, Lechuga. Dinner: La Familia Pan Multicereal Sándwich, Tomates, Cebollas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Other: Frutos Secos de Pino, Canela, Condis Leche Semidesnatada. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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sheilarc27333's Weight History
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