Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2017
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77.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 October 2017:
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2649 kcal
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Fat: 32.69g | Prot: 153.69g | Carbs: 433.61g.
Breakfast: Fette Biscottate Integrali, Noci, Albume d'uovo, Pesche. Lunch: Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Radicchio Rosso. Dinner: Conad Riso Basmati, Radicchio Rosso, Carne di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Noci, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Pere, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Albume d'uovo. more...
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steady weight
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davidemaglioccosbb's Weight History
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