Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2017
|
57.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2017:
|
2060 kcal
|
Fat: 101.20g | Prot: 74.96g | Carbs: 193.88g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком 2.5%, Геркулес Молоко 2,5, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Санта Бремор Икра Мойвы со Вкусом Копченого Лосося, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чудо Творожок Ананас, Кофе с Молоком 2.5%, Либава Шпроты в Томатном Соусе, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Санта Бремор Икра Мойвы со Вкусом Копченого Лосося, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Окей Виноград Черный, Греческий Салат с Тунцом. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Греческий Салат с Тунцом, Кофе с Молоком 2.5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|